Lachyoga-Termine

Lachyoga-Termine in Schleswig, Flensburg und Umgebung

 

Ausbildung zum / zur Lachyogaleiter*in

Am Wochenende 26./27. Oktober 2019 hast Du wieder die Chance auf eine Ausbildung zum / zur Lachyoga-Leiter*in in 24837 Schleswig in der wunderschönen Schleiregion. Dort werde ich die Ausbildung in den Räumen des Veranstaltzungszentrums “Die Düne” leiten. Alle Informationen zur Lachyoga-Ausbildung habe ich in diesem Beitrag zusammengefasst. Melde Dich an, ich freue mich über alle Menschen, die dazubeitragen möchten, das Lachen in die Welt zu tragen  🙂

 

Lachyoga-Workshops

Wie wäre es, eine fröhliche Auszeit zu verschenken? Ein Lachyoga-Workshop ist eine super Geschenkidee! Über den grünen Button kommst Du zu meiner Kontakt-Seite, wo Du über das Formular einen Geschenk-Gutschein bestellen kannst:

Ich möchte Glück verschenken!

 

🙂 Am Samstag, 09.03.2019 gebe ich über den Ortskulturring Schaalby einen zweistündigen Lachyoga-Schnupperworkshop. Von 10.30 bis 12.30 Uhr verbringen wir gemeinsam eine fröhliche Zeit mit Lach- und Atemübungen, leichter Bewegung und einer geführten Entspannungsphase. Veranstaltungsort ist der Bürgerraum, Schulstr. 8 in Schaalby (Boy-Lornsen-Grundschule, Turnhalleneingang). Bitte bringe Dir eine Matte, eine Decke und etwas zum Trinken mit. Die Anmeldung läuft über den OKR Schaalby: Tel. 04621-52100 oder eMail beate.roeh (at) gmail.com

🙂 Am Freitag, 15.03.2019 biete ich gemeinsam mit meiner Kollegin Nicole Andresen wieder einen Abend-Workshop in der “Düne”, Friedrichstraße 80 in Schleswig an: Fröhlich und entspannt ins Wochenende – das kannst Du an diesem Abend von 18.00 bis 19.30 Uhr erleben! Dabei flutest Du Deinen Körper mit Sauerstoff und “Glückshormonen”, wärmst Herz und Körper mit leichten Lachyoga-, Dehn- und Atemübungen und genießt tiefe Entspannung in einer geführten Meditation. Dein Beitrag: 25,-€ pro Person. Freundschaftspreis: Wenn Du Dich gemeinsam mit einer weiteren Person anmeldest, zahlt ihr jeweils nur 20,-€. Melde Dich einfach über mein Kontaktformular an.

🙂 Am Samstag, 16.03.2019 findet wieder der Schnupperworkshop in Flensburg statt. Von 11.00 bis 12.30 Uhr kannst Du in einem geschützten Raum Lachyoga “beschnuppern”. Alle Details zum Workshop und zum Veranstaltungsort findest Du in diesem Beitrag. Um dabei zu sein, schreib mir einfach über mein Kontaktformular.

 

Lachtreff in Schleswig

In Schleswig leite ich zusammen mit meiner Kollegin Nicole Andresen einen Lachtreff, der monatlich stattfindet. Die “Schleswiger Lachmöwen” treffen sich jeden ersten Montag im Monat im TiLo (Treffpunkt im Lollfuß, Lollfuß 48, neben der Lollfußtreppe), um gemeinsam von 18.30 bis 19.30 Uhr Lachyoga zu erleben.

Der Lachtreff ist ein offenes Angebot für alle Interessierten. Du brauchst Dich nicht anzumelden, komm einfach und lache mit uns, wenn Du Zeit und Lust hast. Gut zu wissen: Auch in den Ferien findet der Lachtreff statt 🙂

Dieses Angebot ist kostenlos, damit wirklich jeder mitmachen kann. Wir freuen uns trotzdem, wenn Du im Anschluss eine Spende in unseren Spar-Smiley steckst, damit wir die Kosten für Raummiete etc. davon begleichen können.

Die Lachtreff-Termine für 2019 sind:

  • Montag, 07. Januar 2019
  • Montag, 04. Februar 2019
  • Montag,, 04. März 2019
  • Montag, 01. April 2019
  • Montag, 06. Mai 2019
  • Montag, 03. Juni 2019
  • Montag, 01. Juli 2019
  • Montag, 05. August 2019
  • Montag, 02. september 2019
  • Montag, 07. Oktober 2019
  • Montag, 04. November 2019
  • Montag, 02. Dezember 2019

Wenn Du mehr wissen möchtest, schau auch gerne auf unsere Facebook-Seite Lachtreff Schleswig (Du brauchst nicht auf Facebook angemeldet zu sein, um die Seite lesen zu können). Dort findest Du weitere Informationen und Bilder, z.B. vom Weltlachtag 2018 auf den Königswiesen.

 

Lachyoga-Kurse

Regelmäßiges gemeinsames Lachen kann einen großen Schritt in Richtung mehr Lebensfreude bedeuten. Lachyoga-Kurse sind besonders dazu geeignet, eine Regelmäßigkeit in Deine Lachpraxis zu bringen. Du lernst hier einfache Lach-Übungen kennen, die auch immer mal wiederholt werden. Am Ende des Kurses bekommst Du ein Merkblatt mit Übungen ausgehändigt, damit Du auch allein zu Hause bedingungslos lachen kannst.

🙂 Der nächste Kurs an der VHS Schleswig ist für März 2019 vorgesehen. Es handelt sich um einen vierwöchigen Kurs, der jeden Mittwoch von 9.30 bis 10.30 Uhr stattfindet. Eine Anmeldung ist nur über die VHS Schleswig möglich. Hier geht es zur Kursbeschreibung bei der VHS.

🙂 In der Physiotherapie-Praxis Gorch Fock im Boy-Lornsen-Ring 22 in 24848 Kropp gebe ich im März / April 2019 einen Lachyoga-Kurs gemeinsam mit meiner Kollegin Nicole Andresen. Dieser Kurs startet am Mittwoch, 13.03.2019 und wird über vier Wochen von 19.00 bis 20.00 Uhr stattfinden (13.3., 20.03., 27.03., 03.04.). Gemeinsam werden wir zusammen eine Stunde das Lachen erforschen, uns bewegen und den Abend mit einer geführten Entspannung abrunden. Die Abende bauen aufeinander auf. An jedem Abend werden wir uns mit einem anderen der vier Elemente der Lebensfreude besonders befassen. Du bekommst am Ende ein mehrseitiges Skript, damit Du auch allein zu Hause weiterlachen kannst. Der Kursbeitrag beträgt für alle vier Abende incl. Skript und Getränken 59,-€. Wir bieten jedoch auch einen Freundschaftspreis an: Wenn sich zwei Personen gemeinsam anmelden, zahlt jede nur 55,-€. Um Dich anzumelden, schreibe mit bitte über mein Kontaktformular oder rufe mich an.

 

Weitere Lachyoga-Termine

🙂 Weltlachtag: Immer am ersten Sonntag im Mai wird der Weltlachtag gefeiert. Im Jahr 2018 haben wir in Schleswig auf den Königswiesen zum ersten  Mal gemeinsam für den Weltfrieden gelacht. Auch in diesem Jahr werden wir wieder öffentlich lachen. Merke Dir dafür schon einmal den 05.05.2019 vor. Genaueres kannst Du im Beitrag zum Weltlachtag nachlesen.

🙂 Lachyoga Kongress: Vom 29.-31. März 2019 findet in Horn-Bad Meinberg der 5. Deutsche Lachyoga Kongress statt. Auch der Begründer des Lachyoga, Dr. Madan Kataria, wird mit seiner Frau Madhuri dort sein. Für Freitag, 29.3. kannst Du einen Workshop mit ihm buchen. Nähere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du hier auf der Kongress-Seite: Lachyoga-Kongress 2019. Vielleicht sehen wir uns ja dort?

Lachyoga Kongress