Friedliche Transformation
Transformation ist tiefgreifende Veränderung Für die Frühlingsausgabe des Magazins "Weite Horizonte" habe ich im Februar einen Beitrag geschrieben. Das Motto lautete: "Was will werden". Wer hätte damals gedacht, dass diese Frage so tiefgreifend auf die aktuelle...
Benefizwoche “Yoga tut Gutes”
16.-22. März 2020: Benefizwoche Yoga tut Gutes Martina Heldt ist eine Yogalehrerin (und noch viel mehr) im ganzheitlichen Gesundheitszentrum "Zeitraum im Norden" in Holligstedt. Und sie hatte eine Idee: Im März 2020 wird eine große Benefizwoche stattfinden....
Glückstraining in Glücksburg
Lerne (wieder) Glücklichsein! Lebensfreude und Leichtigkeit - danach sehnen sich so viele Menschen. Beim Glückstraining erfährst Du, wie Du diese Gefühle selbst erzeugen kannst. Und zwar unabhängig von den äußeren Bedingungen. Meine Kollegin Nicole Andresen und ich...
Aktuelle Termine: Access Bars® Tag
Access Bars® Tag Am Montag, 11.11.2019 bin ich einen ganzen Tag lang im Veranstaltungszentrum "Die Düne" in Schleswig. Dort gebe ich an diesem Tag Access Bars® Sitzungen. "Access Consciousness®" bedeutet soviel wie "Zugang zum Bewusstsein". Die Access Bars® sind der...
Erlebniskongress Heilsames Miteinander auf dem Scheersberg
Lachyoga und mehr auf dem Erlebniskongress Heilsames Miteinander Zum zweiten Mal findet im September 2019 der Erlebniskongress Heilsames Miteinander statt. Vielleicht gehörst Du auch zu den begeisterten Besucherinnen der jährlichen Heilsam-Messe in Glücksburg. Dann...
Warum weinst Du?
Auf meiner Website schreibe ich viel über das Lachen. Es ist ein wichtiger Teil meines Lebens geworden und für mich eine Wohltat. Dennoch finde ich es wichtig, auch einmal den anderen Pol zu betrachten: das Weinen. Bedeutet Weinen Schwäche? Oft wird Weinen als...
Lebensfreude lernen: Ausbildung zum / zur Lachyogaleiter*in (August 2020)
Die wahrscheinlich fröhlichste Ausbildung in Schleswig-Holstein: Lachyogaleiter*in (CLYL) - nächster Termin: 15./16. August 2020 Vor ein paar Jahren suchte ich nach einer Möglichkeit, regelmäßig Lachyoga auszuüben. Doch es gab damals keinen Lachclub in oder um...
Ein besonderer Yoga-Adventskalender
(Lach-)Yoga für den guten Zweck: Yoga-Adventskalender Wie Du weißt, arbeite ich in meiner Praxis daran, Frauen zu stärken und ihnen ein leichteres, fröhlicheres Leben zu ermöglichen. Eine wesentliche Säule ist dabei das Lachyoga. Ich freue mich sehr, dass ich jetzt...
Lachyoga in der Heilpraktikerschule
Ich freue mich sehr, dass ich jetzt auch in der renommierten Heilpraktikerschule ascendium in Hürup bei Flensburg einen Lachyoga-Workshop anbieten kann. Dort liegen sozusagen meine therapeutischen Wurzeln. Denn ich habe an dieser Schule (die damals noch "Kastanienhof"...
Positive Sprache: Wie redest Du eigentlich mit Dir selbst?
Wie reagierst Du, wenn Dich etwas ärgert? Zum Beispiel, wenn Dir eine Saftflasche aus den Händen gleitet und die Küche mit einer Mischung aus Glassplittern und roten Spritzern dekoriert. Das ist mir vor ein paar Tagen mit Cranberrysaft passiert. Es sah aus, als hätte...