Ich liebe Frauenmantel. Eine Pflanze mit wundervollen Heileigenschaften, außerdem dekorativ, pflegeleicht, robust. Selbstverständlich wächst dieses Heilkraut in meinem Garten. Allerdings hat es die Angewohnheit, sich ziemlich stark auszubreiten, und so wuchert diese...

Stressige Alltagssituationen - wer kennt sie nicht? Termindruck Streit mit dem Partner anstrengende Kinder Auseinandersetzungen mit Kollegen Wenn in diesen Zeiten dann auch noch die Waschmaschine kaputt geht oder das Auto repariert werden muss, kann uns die Lage...

Überall auf der Welt wird am ersten Sonntag im Mai der Weltlachtag gefeiert. Weltweit lachen an diesem Tag um 12.00 Uhr GMT, das entspricht 14.00 Uhr unserer Sommerzeit, Menschen gemeinsam. 1998, drei Jahre nach der Entstehung des ersten Lachclubs, wurde dieser Tag...

Wann wurdest Du das letzte Mal gelobt? Möglicherweise ist das schon wenig länger her... Das geht zumindest vielen Menschen so. Wertschätzung wird meistens noch nicht so großzügig verteilt wie Kritik. Aber weißt Du das? Du kannst das "einfordern"! Im Rahmen eines...

Ist das wirklich schlimm? Die "heiße Zeit" entspannt und gelassen genießen Als Gela Löhr mich fragte, ob ich bei ihrer Blogparade zum Thema Meine Wechseljahre und ICH mitmachen wolle, dachte ich: "Klar kann ich dazu was schreiben: Drei Kinder in der Pubertät und ich...

Klopfakupressur - was ist das? Vielleicht hast Du schon einmal davon gehört, dass Menschen ihre Probleme "beklopfen" und Dich gefragt, was das sein soll und ob so etwas "Beklopptes" helfen kann. Diese wunderbare Methode der Klopfakupressur hat viele verschiedene...

Was unterscheidet eine Entspannungsmassage bei mir von einer medizinischen Massage bei einem Physiotherapeuten? In letzter Zeit habe ich öfter einen Spruch gelesen, der sinngemäß aussagt: Es ist einfach, jemanden anzufassen, jedoch eine Kunst, einen Menschen wirklich...

Wie Du es schaffen kannst, Vorhaben in die Tat umzusetzen   Um wie viele Kilo wärst Du schon leichter, wenn Du vor einem Jahr Deine Ernährung umgestellt hättest? Wie fit wärst Du jetzt, wenn Du im Januar angefangen hättest, regelmäßig zu trainieren? Wie viel Geld...

Wie Du Deine persönlichen Werte ermittelst und warum das sinnvoll ist   Das Thema "Werte" klingt bei den Frauen, die in meine Praxis kommen, öfter an. Auch in Diskussionen wird dieses Wort gerne genutzt. Dabei bleibt oft unklar, was genau damit gemeint ist. Warum sind...