Brauchen wir einen Weltfrauentag?

Brauchen wir einen Weltfrauentag?

Ich habe mir früher nicht viele Gedanken darum gemacht, dass ich ein Mädchen war. Wie die meisten Menschen habe ich einfach das, was ich kannte, als normal empfunden. Als ich jung war, wurden Kinder allgemein nicht dazu erzogen, Dinge zu hinterfragen. Also hielt ich...

read more
Warum weinst Du?

Warum weinst Du?

Auf meiner Website schreibe ich viel über das Lachen. Es ist ein wichtiger Teil meines Lebens geworden und für mich eine Wohltat. Dennoch finde ich es wichtig, auch einmal den anderen Pol zu betrachten: das Weinen.   Bedeutet Weinen Schwäche? Oft wird Weinen als...

read more
Lebensfreude lernen: Ausbildung zum / zur Lachyogaleiter*in

Lebensfreude lernen: Ausbildung zum / zur Lachyogaleiter*in

Die wahrscheinlich fröhlichste Ausbildung in Schleswig-Holstein: Lachyogaleiter*in (CLYL) Vor ein paar Jahren suchte ich nach einer Möglichkeit, regelmäßig Lachyoga auszuüben. Doch es gab damals keinen Lachclub in oder um Schleswig. Kurzum wollte ich es selbst in die...

read more
Freudiger Jahresrückblick mit dem Glücksglas

Freudiger Jahresrückblick mit dem Glücksglas

Das Ende eines Jahres ist für mich eine Gelegenheit, Rückschau zu halten. Ich schaue mir an, was ich mir für das vergangene Jahr vorgenommen und gewünscht hatte. Dazu lese ich in meinen Notizen, die ich in den letzten Rauhnächten gemacht habe. Ich würdige, was gewesen...

read more
Ein besonderer Yoga-Adventskalender

Ein besonderer Yoga-Adventskalender

(Lach-)Yoga für den guten Zweck: Yoga-Adventskalender Wie Du weißt, arbeite ich in meiner Praxis daran, Frauen zu stärken und ihnen ein leichteres, fröhlicheres Leben zu ermöglichen. Eine wesentliche Säule ist dabei das Lachyoga. Ich freue mich sehr, dass ich jetzt...

read more
Lachyoga in der Heilpraktikerschule

Lachyoga in der Heilpraktikerschule

Ich freue mich sehr, dass ich jetzt auch in der renommierten Heilpraktikerschule ascendium in Hürup bei Flensburg einen Lachyoga-Workshop anbieten kann. Dort liegen sozusagen meine therapeutischen Wurzeln. Denn ich habe an dieser Schule (die damals noch "Kastanienhof"...

read more
Positive Sprache: Wie redest Du eigentlich mit Dir selbst?

Positive Sprache: Wie redest Du eigentlich mit Dir selbst?

Wie reagierst Du, wenn Dich etwas ärgert? Zum Beispiel, wenn Dir eine Saftflasche aus den Händen gleitet und die Küche mit einer Mischung aus Glassplittern und roten Spritzern dekoriert. Das ist mir vor ein paar Tagen mit Cranberrysaft passiert. Es sah aus, als hätte...

read more
Aussicht auf Neues

Aussicht auf Neues

Ein prächtiger Sommer neigt sich seinem Ende entgegen. Und auch wenn es nach Außen so scheint (mein letzter Blogbeitrag ist über zwei Monate her), war ich nicht untätig. In diesem Beitrag gebe ich Dir einen kurzen Ein- und Ausblick - sozusagen die Aussicht auf Neues:...

read more
Was hat Frauenmantel mit Spinnenphobie zu tun?

Was hat Frauenmantel mit Spinnenphobie zu tun?

Ich liebe Frauenmantel. Eine Pflanze mit wundervollen Heileigenschaften, außerdem dekorativ, pflegeleicht, robust. Selbstverständlich wächst dieses Heilkraut in meinem Garten. Allerdings hat es die Angewohnheit, sich ziemlich stark auszubreiten, und so wuchert diese...

read more
Entspannung kann man lernen

Entspannung kann man lernen

Stressige Alltagssituationen - wer kennt sie nicht? Termindruck Streit mit dem Partner anstrengende Kinder Auseinandersetzungen mit Kollegen Wenn in diesen Zeiten dann auch noch die Waschmaschine kaputt geht oder das Auto repariert werden muss, kann uns die Lage...

read more