Spiritualität zum Jahresende: Zwischen Besinnlichkeit und Rauhnächte-Stress
Rituale zum Jahresende: Magische Besinnlichkeit oder Stressfaktoren? Das Jahresende: Gerne wird diese Zeit mit Besinnlichkeit, Stille, Rückzug und Vorfreude verbunden - zumindest in der gedanklichen Idealvorstellung. Dabei sieht es in Wirklichkeit oft ganz anders aus....
Lachyoga ist wie Grünkohl
Vielseitig, gesund und zeitgemäß Grünkohl ist eines dieser Lebensmittel, die ganz unterschiedliche Reaktionen hervorrufen: Einige können den Start der Grünkohlsaison kaum abwarten, andere müssen schon beim Gedanken daran würgen. Und dann gibt es noch diejenigen, die...
18 teils ungewöhnliche Ideen für die schnelle Entspannung im Alltag
Für die kurze Entspannung zwischendurch Vor einiger Zeit hatte ich eine Zahnbehandlung, die ziemlich unangenehm war und auch noch recht lange gedauert hat. Während dieser Zeit konnte ich mich dabei beobachten, wie ich mich immer wieder anspannte, zusammenzog,...
Ist Lachyoga „toxische Positivität“?
Lachyoga: toxisch oder gesund? In letzter Zeit bin ich öfter dem Begriff "toxische Positivität" begegnet. Es wurde auch der Gedanke geäußert, Lachyoga sei eine Form von Selbstbetrug und womöglich sogar gefährlich. Ich finde diesen Gedanken bemerkenswert. Lass uns dem...
Lachyoga in Loit
Lachen macht glücklich Es ist an der Zeit, wieder Lebensfreude, Nähe und Unbeschwertheit ins Leben zu lassen. Ein Lachyoga Workshop ist dafür bestens geeignet. Komm zum Lachen nach Loit! Wir leben in bewegten Zeiten. Umso wichtiger ist es, sich immer wieder auf die...
Human Design – Entdecke das Wunder, das Du bist!
Du bist einzigartig - Dein Human Design Chart zeigt das Es gibt viele Wege, Dich zu beschreiben. Das Human Design System zeigt einen davon auf. Bist Du bereit, Dich selbst tiefer zu erkennen? Dann komm mit auf die Reise durch Dein Chart. Als Chart oder Bodygraph wird...
Freudenfeuer-Funkenflug
Die Verbindung zur Freude ist unterbrochen Wo ist die Freude in der Welt? Wenn ich mich umschaue, bemerke ich die freudlosen Gesichter vieler Menschen. Geneigte Köpfe, starre, nach unten gerichtete Blicke, zusammengepresste Lippen, hängende Schultern, gebeugte Rücken....
Buch: Coaching der Neuen Zeit
Ein Sprung ins kalte Wasser Wann hast Du zuletzt diesen sprichwörtlichen Sprung ins kalte Wasser gewagt? Ich kann auf so einige zurückblicken. Zum Beispiel meine Mitarbeit am Buch "Coaching der Neuen Zeit". Als ich die Anfrage von Bettina Gronow bekam, ob ich an ihrem...
Online Kongress „Divinity Summit“ zum Frühlingsanfang
Kennst Du das Gefühl, wenn es in Dir "Ja!" und "Nein!" gleichzeitig schreit? Das hatte ich, als ich die Einladung von Ruth Verena Weber bekam, an ihrem Online-Kongress Divinity Summit teilzunehmen. Ich habe mich riesig gefreut, und gleichzeitig setzten die Stimmen...
Friedliche Transformation
Transformation ist tiefgreifende Veränderung Für die Frühlingsausgabe des Magazins "Weite Horizonte" habe ich im Februar 2020 einen Beitrag geschrieben. Das Motto lautete: "Was will werden". Wer hätte damals gedacht, dass diese Frage so tiefgreifend auf die aktuelle...