Warum weinst Du?
Auf meiner Website schreibe ich viel über das Lachen. Es ist ein wichtiger Teil meines Lebens geworden und für mich eine Wohltat. Dennoch finde ich es wichtig, auch einmal den anderen Pol zu betrachten: das Weinen. Bedeutet Weinen Schwäche? Oft wird Weinen als...
Lebensfreude lernen: Ausbildung zum / zur Lachyogaleiter*in
Die wahrscheinlich fröhlichste Ausbildung in Schleswig-Holstein: Lachyogaleiter*in (CLYL) Vor ein paar Jahren suchte ich nach einer Möglichkeit, regelmäßig Lachyoga auszuüben. Doch es gab damals keinen Lachclub in oder um Schleswig. Kurzum wollte ich es selbst in die...
Ein besonderer Yoga-Adventskalender
(Lach-)Yoga für den guten Zweck: Yoga-Adventskalender Wie Du weißt, arbeite ich in meiner Praxis daran, Frauen zu stärken und ihnen ein leichteres, fröhlicheres Leben zu ermöglichen. Eine wesentliche Säule ist dabei das Lachyoga. Ich freue mich sehr, dass ich jetzt...
Lachyoga in der Heilpraktikerschule
Ich freue mich sehr, dass ich jetzt auch in der renommierten Heilpraktikerschule ascendium in Hürup bei Flensburg einen Lachyoga-Workshop anbieten kann. Dort liegen sozusagen meine therapeutischen Wurzeln. Denn ich habe an dieser Schule (die damals noch "Kastanienhof"...
Positive Sprache: Wie redest Du eigentlich mit Dir selbst?
Wie reagierst Du, wenn Dich etwas ärgert? Zum Beispiel, wenn Dir eine Saftflasche aus den Händen gleitet und die Küche mit einer Mischung aus Glassplittern und roten Spritzern dekoriert. Das ist mir vor ein paar Tagen mit Cranberrysaft passiert. Es sah aus, als hätte...
Aussicht auf Neues
Ein prächtiger Sommer neigt sich seinem Ende entgegen. Und auch wenn es nach Außen so scheint (mein letzter Blogbeitrag ist über zwei Monate her), war ich nicht untätig. In diesem Beitrag gebe ich Dir einen kurzen Ein- und Ausblick - sozusagen die Aussicht auf Neues:...
Was hat Frauenmantel mit Spinnenphobie zu tun?
Ich liebe Frauenmantel. Eine Pflanze mit wundervollen Heileigenschaften, außerdem dekorativ, pflegeleicht, robust. Selbstverständlich wächst dieses Heilkraut in meinem Garten. Allerdings hat es die Angewohnheit, sich ziemlich stark auszubreiten, und so wuchert diese...
Weltlachtag – Lachen verbindet!
Überall auf der Welt wird am ersten Sonntag im Mai der Weltlachtag gefeiert. Weltweit lachen an diesem Tag um 12.00 Uhr GMT, das entspricht 14.00 Uhr unserer Sommerzeit, Menschen gemeinsam. 1998, drei Jahre nach der Entstehung des ersten Lachclubs, wurde dieser Tag...
Fröhliches Oster-Lachen!
Schallendes Gelächter tönt aus der Kirche, die Menschen prusten und schütteln sich vor Lachen. So in etwa soll es im späten Mittelalter am Ostersonntag in vielen Kirchen zugegangen sein. Das Osterlachen war nicht zu überhören. Heute kennt diesen Brauch fast niemand...
Ein Bad in der Wertschätzungs-Welle
Wann wurdest Du das letzte Mal gelobt? Möglicherweise ist das schon wenig länger her... Das geht zumindest vielen Menschen so. Wertschätzung wird meistens noch nicht so großzügig verteilt wie Kritik. Aber weißt Du das? Du kannst das "einfordern"! Im Rahmen eines...