Warum weinst Du?

Warum weinst Du?

Auf meiner Website schreibe ich viel über das Lachen. Es ist ein wichtiger Teil meines Lebens geworden und für mich eine Wohltat. Dennoch finde ich es wichtig, auch einmal den anderen Pol zu betrachten: das Weinen.   Bedeutet Weinen Schwäche? Oft wird Weinen als...
Lebensfreude lernen: Ausbildung zum / zur Lachyogaleiter*in

Lebensfreude lernen: Ausbildung zum / zur Lachyogaleiter*in

Die wahrscheinlich fröhlichste Ausbildung in Schleswig-Holstein: Lachyogaleiter*in (CLYL) Vor ein paar Jahren suchte ich nach einer Möglichkeit, regelmäßig Lachyoga auszuüben. Doch es gab damals keinen Lachclub in oder um Schleswig. Kurzum wollte ich es selbst in die...
Ein besonderer Yoga-Adventskalender

Ein besonderer Yoga-Adventskalender

(Lach-)Yoga für den guten Zweck: Yoga-Adventskalender Wie Du weißt, arbeite ich in meiner Praxis daran, Frauen zu stärken und ihnen ein leichteres, fröhlicheres Leben zu ermöglichen. Eine wesentliche Säule ist dabei das Lachyoga. Ich freue mich sehr, dass ich jetzt...
Lachyoga in der Heilpraktikerschule

Lachyoga in der Heilpraktikerschule

Ich freue mich sehr, dass ich jetzt auch in der renommierten Heilpraktikerschule ascendium in Hürup bei Flensburg einen Lachyoga-Workshop anbieten kann. Dort liegen sozusagen meine therapeutischen Wurzeln. Denn ich habe an dieser Schule (die damals noch...
Positive Sprache: Wie redest Du eigentlich mit Dir selbst?

Positive Sprache: Wie redest Du eigentlich mit Dir selbst?

Wie reagierst Du, wenn Dich etwas ärgert? Zum Beispiel, wenn Dir eine Saftflasche aus den Händen gleitet und die Küche mit einer Mischung aus Glassplittern und roten Spritzern dekoriert. Das ist mir vor ein paar Tagen mit Cranberrysaft passiert. Es sah aus, als hätte...
Aussicht auf Neues

Aussicht auf Neues

Ein prächtiger Sommer neigt sich seinem Ende entgegen. Und auch wenn es nach Außen so scheint (mein letzter Blogbeitrag ist über zwei Monate her), war ich nicht untätig. In diesem Beitrag gebe ich Dir einen kurzen Ein- und Ausblick – sozusagen die Aussicht auf...