Die Verbindung zur Freude ist unterbrochen Wo ist die Freude in der Welt? Wenn ich mich umschaue, bemerke ich die freudlosen Gesichter vieler Menschen. Geneigte Köpfe, starre, nach unten gerichtete Blicke, zusammengepresste Lippen, hängende Schultern, gebeugte Rücken....
Ein Sprung ins kalte Wasser Wann hast Du zuletzt diesen sprichwörtlichen Sprung ins kalte Wasser gewagt? Ich kann auf so einige zurückblicken. Zum Beispiel meine Mitarbeit am Buch “Coaching der Neuen Zeit”. Als ich die Anfrage von Bettina Gronow bekam, ob...
16.-22. März 2020: Benefizwoche Yoga tut Gutes Martina Heldt ist eine Yogalehrerin (und noch viel mehr) im ganzheitlichen Gesundheitszentrum “Zeitraum im Norden” in Holligstedt. Und sie hatte eine Idee: Im März 2020 wird eine große Benefizwoche...
Lerne (wieder) Glücklichsein! Lebensfreude und Leichtigkeit – danach sehnen sich so viele Menschen. Beim Glückstraining erfährst Du, wie Du diese Gefühle selbst erzeugen kannst. Und zwar unabhängig von den äußeren Bedingungen. Meine Kollegin Nicole Andresen und...
Lachyoga und mehr auf dem Erlebniskongress Heilsames Miteinander Zum zweiten Mal findet im September 2019 der Erlebniskongress Heilsames Miteinander statt. Vielleicht gehörst Du auch zu den begeisterten Besucherinnen der jährlichen Heilsam-Messe in Glücksburg. Dann...
Bewegung ist gesundheitsförderlich. Frische Luft ist der Gesundheit zuträglich. Lachen ist wohltuend. Was liegt näher, als dies alles zu verbinden? Genau das geschieht auf einem Lachspaziergang. Freude pur! Und weil all das auch der Seele schmeichelt, biete ich ab...
