Ist Lachyoga “toxische Positivität”?
Lachyoga: toxisch oder gesund? In letzter Zeit bin ich öfter dem Begriff "toxische Positivität" begegnet. Es wurde auch der Gedanke geäußert, Lachyoga sei eine Form von Selbstbetrug und womöglich sogar gefährlich. Ich finde diesen Gedanken bemerkenswert. Lass uns dem...
Freudenfeuer-Funkenflug
Die Verbindung zur Freude ist unterbrochen Wo ist die Freude in der Welt? Wenn ich mich umschaue, bemerke ich die freudlosen Gesichter vieler Menschen. Geneigte Köpfe, starre, nach unten gerichtete Blicke, zusammengepresste Lippen, hängende Schultern, gebeugte Rücken....
Buch: Coaching der Neuen Zeit
Ein Sprung ins kalte Wasser Wann hast Du zuletzt diesen sprichwörtlichen Sprung ins kalte Wasser gewagt? Ich kann auf so einige zurückblicken. Zum Beispiel meine Mitarbeit am Buch "Coaching der Neuen Zeit". Als ich die Anfrage von Bettina Gronow bekam, ob ich an ihrem...
Benefizwoche “Yoga tut Gutes”
16.-22. März 2020: Benefizwoche Yoga tut Gutes Martina Heldt ist eine Yogalehrerin (und noch viel mehr) im ganzheitlichen Gesundheitszentrum "Zeitraum im Norden" in Holligstedt. Und sie hatte eine Idee: Im März 2020 wird eine große Benefizwoche stattfinden....
Glückstraining in Glücksburg
Lerne (wieder) Glücklichsein! Lebensfreude und Leichtigkeit - danach sehnen sich so viele Menschen. Beim Glückstraining erfährst Du, wie Du diese Gefühle selbst erzeugen kannst. Und zwar unabhängig von den äußeren Bedingungen. Meine Kollegin Nicole Andresen und ich...
Erlebniskongress Heilsames Miteinander auf dem Scheersberg
Lachyoga und mehr auf dem Erlebniskongress Heilsames Miteinander Zum zweiten Mal findet im September 2019 der Erlebniskongress Heilsames Miteinander statt. Vielleicht gehörst Du auch zu den begeisterten Besucherinnen der jährlichen Heilsam-Messe in Glücksburg. Dann...
Lachen am Langsee – komm mit zum Lach-Spaziergang!
Bewegung ist gesundheitsförderlich. Frische Luft ist der Gesundheit zuträglich. Lachen ist wohltuend. Was liegt näher, als dies alles zu verbinden? Genau das geschieht auf einem Lachspaziergang. Freude pur! Und weil all das auch der Seele schmeichelt, biete ich ab...
Lebensfreude lernen: Ausbildung zum Lachyogaleiter
Die wahrscheinlich fröhlichste Ausbildung in Schleswig-Holstein: werde Lachyogaleiter (CLYL) Wir alle haben eine tiefsitzende Sehnsucht nach Lebensfreude in uns. Gerade in den letzten Jahren blieb diese Sehnsucht oft ungestillt, wurde unterdrückt und überlagert. Viele...
Lachyoga in der Heilpraktikerschule
Ich freue mich sehr, dass ich jetzt auch in der renommierten Heilpraktikerschule ascendium in Hürup bei Flensburg einen Lachyoga-Workshop anbieten kann. Dort liegen sozusagen meine therapeutischen Wurzeln. Denn ich habe an dieser Schule (die damals noch "Kastanienhof"...